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海外のパーソナルトレーニング

日本国内よりも海外のほうが早くパーソナルトレーニングを取り入れているということがあります。実際、パーソナルトレーニングを行っている人は海外のほうが圧倒的に多いです。日本のジムの場合には、一般的なジムでのトレーニングよりもやや高めの会費設定がされていますが、海外のほうが安いということがあります。またトレーニング法も日本より種類が豊富、ということもあるようです。海外のジムに通うわけにはいかないのですが、こんなトレーニング法があるということを知っておくだけでもよいかもしれません。トレーナーの中には海外のジムでのトレーニング法を取り入れたいと考えている人もいますし、率先をしてトレーニング法をマスターしようとしている人もいます。個人に合うトレーニングでよりよい方法はないのか、考えてくれるということもあるので、常に情報を仕入れているトレーナーのほうが信頼をすることができる、ということもあるかもしれません。

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